Vivere senza supermercato non solo è possibile, ma offre un sacco di opportunità: si impara a produrre cose nuove, si incontrano un sacco di produttori che lavorano sul territorio, si risparmia, si salvaguardia l’ambiente e la salute personale. Una scelta…
Joel Fuhrman – La dieta nutritariana
Curiosamente, il titolo originale del libro è “The end of dieting”, cioè “La fine delle diete”, ovvero del “mettersi a dieta” … e in effetti nella SCHEDA di presentazione del libro si afferma: Mangiate quanto volete Tutte le volte che…
Lisa Casali – Autoproduzione in cucina. Fai da te tutto quello che di solito acquisti per risparmiare e mangiare bene
Una guida sull’autoproduzione alimentare, per risparmiare, ridurre i rifiuti e mangiare in modo sano e consapevole. Sapevi che fare la farina di casa ti permette di risparmiare il 58% rispetto a quella acquistata?La pasta secca (maccheroni e spaghetti) il…